熟年いきいきトレーニングでは、要介護状態になることをできるかぎり防ぎ、より自立した生活を送れるように、運動器の機能低下を予防するプログラムを提供します。

将来介護を受けることなく、身体的に自立した生活を営むため、足腰の筋力・機能の維持や向上を目的としたトレーニングを行います。


65歳以上の介護認定非該当の方で、介護予防検診(生活機能評価)により、運動器の機能向上を図ることが必要な方となります。


利用者様一人あたり週1回または2回のご利用ができます。6ヶ月続けて利用することができ、必要であれば、その後も継続可能です。


1回につき200円(施設使用料)


送迎サービスの希望がございましたらご相談して下さい。(要相談)


筋力トレーニング、エアロバイク、ホットパック、バランス訓練、ストレッチ、階段昇降、プーリー、集団体操、口腔体操、滑車 など


熟年相談室 きく TEL 03-3677-3141
  FAX 03-3677-3081

熟年相談室 きく(分室) TEL 03-5666-8477
  FAX 03-5666-8478

熟年相談室 きく篠崎 TEL 03-5664-3080
  FAX 03-3676-8686