2018 ネン      
                   
            給与キュウヨ栄養エイヨウ目標モクヒョウリョウ          
     
 
             
            栄養素エイヨウソ 1ニチトータル栄養素エイヨウソリョウ        
    10     エネルギー 1400 kcal        
    1日〜15日   タンパクシツ 59.5g        
      脂質シシツ 42.0g        
      炭水化物タンスイカブツ 192.8g        
            塩分エンブン 10.0g        
                       
    日付ヒヅケ ヒカリ アサ ショク ヒル ショク お や つ ユウ ショク        
    7:15〜 12:00〜 15:00〜 18:00〜
 
     
    1日 ハン ハン イモようかん ハン        
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル        
    さんまの蒲焼カバヤキ チキンカツ 豚肉ブタニク野菜ヤサイ        
    とろろイモ 海藻カイソウサラダ 金平キンピラごぼう        
      シオもみ胡瓜キュウリ なめたけ        
      フルーツ          
    2日 ハン ハン 牛乳ギュウニュウ寒天カンテン ハン        
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル コーンスープ        
    さつまげの煮物ニモノ 豚肉ブタニク生姜焼ショウガヤ 白身魚シロミザカナのフライ        
    納豆ナットウ 五目ゴモク大豆ダイズ スパゲティサラダ        
      野沢菜ノザワナ 酢の物スノモノ  
 
 
      フルーツ          
    3日 ハン ハン やわらかおかき ハン  
 
 
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル シル        
    フク アカウオつけ 鶏肉トリニク治部煮ジブニ      
    のり佃煮ツクダニ 厚焼アツヤ玉子タマゴ 大学ダイガクイモ        
      ハナカラ 白菜ハクサイ柚子ユズ      
      みかん          
    4日 ハン ハン あんドーナツ ハン      
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル コンソメスープ        
    タマゴ 焼肉ヤキニク 煮込ニコみハンバーグ        
    ポテトサラダ 高野コウヤ豆腐ドウフフク ミモザサラダ        
      たくあん          
           
 
    5日 ハン ハン フルーツわせ ハン    
    味噌汁ミソシル 中華チュウカスープ 味噌汁ミソシル    
    はんぺんの煮物ニモノ かにタマ 白身魚シロミザカナのフライ        
    納豆ナットウ 餃子ギョウザ ジャガイモの煮物ニモノ        
      フウ 白菜ハクサイ胡瓜キュウリ甘酢アマズ  
           
    6日 ハン ハン クリームコンフェ ハン  
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル  
    フク 鶏肉トリニク野菜ヤサイ ポークピカタトマトソース  
    温泉オンセンタマゴ 大根ダイコン煮物ニモノ 南瓜カボチャ煮物ニモノ  
      高菜タカナ 酢の物スノモノ  
      みかん          
    7日 ハン   緋鯉ヒゴイ ハヤシライス  
 
    味噌汁ミソシル   コンソメスープ    
    大根ダイコン油揚アブラアげの煮物ニモノ 端午タンゴ節句セック行事ギョウジショク 海老エビサラダ    
    昆布コンブ佃煮ツクダニ   らっきょう    
        福神漬フクジンヅ  
           
    8日 ハン ハン シロまんじゅう ハン  
    味噌汁ミソシル 中華チュウカスープ シル  
    厚焼アツヤ玉子タマゴ チンジャオロース サケのちゃんちゃんヤキ  
    のり佃煮ツクダニ 中華風チュウカフウ冷奴ヒヤヤッコ れんこん金平キンピラ  
      びたし たくあん  
      バナナ    
    9日 ハン ハン ウメゼリー ハン  
    味噌汁ミソシル コンソメスープ オニオンスープ  
    さつまげの煮物ニモノ カレイのきのこソース ロールキャベツ  
    納豆ナットウ じゃがイモのチーズ ほうれんソウイタモノ  
      ブロッコリーのサラダ スパゲティサラダ
 
     
                 
    10日 ハン ハン タイ 親子丼オヤコドン        
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル        
    竹輪チクワ 豚肉ブタニクのしそ味噌ミソカツ しんじょうげあんかけ        
    とろろイモ 小松菜コマツナびたし しば        
      大根ダイコンサラダ          
      モモ          
    11日 ハン ハン みかんゼリー ハン        
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル 中華チュウカスープ        
    オムレツ サバ塩焼シオヤ ホイコーロー        
    ポテトサラダ キリ昆布コンブ煮物ニモノ 土佐トサ        
    ふりかけ 野沢菜ノザワナ 中華風チュウカフウモノ        
                 
    12日 ハン ハン フルーツヨーグルト ハン        
    味噌汁ミソシル コンソメスープ 中華チュウカスープ        
    白菜ハクサイびたし サケのムニエル えびタマ        
    納豆ナットウ ウインナーの野菜ヤサイソテー シュウマイ        
      ミモザサラダ 胡瓜キュウリとザーサイのモノ    
 
               
    13日 ハン ハン サクラあんぱん ハン        
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル シル  
 
    はんぺんの煮物ニモノ 豚肉ブタニク野菜ヤサイ つくねの山椒サンショウ    
    温泉オンセンタマゴ 里芋サトイモ煮物ニモノ 隠元インゲン胡麻ゴマ    
      酢の物スノモノ 竹輪チクワ磯部イソベ    
      フルーツ      
    14日 ハン テンぷらうどん ロールケーキ ハン        
    味噌汁ミソシル 高野コウヤ豆腐ドウフフク 味噌汁ミソシル  
    さんまの蒲焼カバヤキ 大根ダイコン甘酢アマズ ザカナ南蛮ナンバンフウ  
    なめこおろし   ぜんまいの煮物ニモノ  
        はんぺんの明太メンタイマヨ  
           
    15日 ハン ハン 緑茶リョクチャまんじゅう ハン  
    味噌汁ミソシル シル かきタマスープ  
    厚焼アツヤ玉子タマゴ 煮魚ニザカナ コロッケ        
    のり佃煮ツクダニ 茄子ナス 野菜ヤサイスープ        
      たくあん ツナサラダ        
      フルーツ          
                       
    ※食材の都合上、献立を変更することがございます。ご了承ください。