2018 ネン      
                   
            給与キュウヨ栄養エイヨウ目標モクヒョウリョウ          
   
 
               
            栄養素エイヨウソ 1ニチトータル栄養素エイヨウソリョウ        
    9       エネルギー 1400 kcal        
    16〜30   タンパクシツ 59.5g        
      脂質シシツ 42.0g        
      炭水化物タンスイカブツ 192.8g        
            塩分エンブン 10.0g        
                       
    日付ヒヅケ ヒカリ アサ ショク ヒル ショク お や つ ユウ ショク  
    7:15〜 12:00〜 15:00〜 18:00〜  
    16日 ハン ハン アオりんごゼリー ハン  
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル コンソメスープ  
    フク 擬製ギセイ豆腐ドウフ チキンソテートマトソース  
    納豆ナットウ れんこんのイタ イモ  
      しば マヨネーズサラダ  
           
    17日 ハン ハン クロゴマプリン ハン  
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル シル  
    竹輪チクワ 和風ワフウハンバーグ 白身魚シロミザカナ粕漬カスヅ  
    とろろイモ 田舎イナカ 南瓜カボチャのそぼろあんかけ        
      おかか 高菜タカナ      
      フルーツ          
    18日 ハン ハン シュークリーム ハン      
    味噌汁ミソシル 中華チュウカスープ 味噌汁ミソシル  
 
   
    タマゴ トンポーロ ドリのおろしポン      
    ポテトサラダ ブロッコリーのカニあん ひじきの煮物ニモノ        
      もやしのモノ 漬物ツケモノ      
                 
    19日 ハン みごハン どらやき ハン      
    味噌汁ミソシル シル 中華チュウカスープ        
    さつまげの煮物ニモノ カレイの西京サイキョウ 海老エビチリソース        
    納豆ナットウ 豚肉ブタニクネギ味噌ミソ 春巻ハルマ        
      ハナカラ バンサンイト        
      しば          
    20日 ハン ハン クリームパン ハン        
    味噌汁ミソシル シル 中華チュウカスープ        
    はんぺんの煮物ニモノ キャベツとひきニクカサ 白身魚シロミザカナ甘酢アマズあんかけ        
    のり佃煮ツクダニ 冷奴ヒヤヤッコ シュウマイ  
      たくあん ナムル  
      フルーツ    
    21日 ハン ハン アセロラゼリー ハン  
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル  
    白菜ハクサイ油揚アブラアげの煮物ニモノ 豚肉ブタニク野菜ヤサイ すき  
    厚焼アツヤ玉子タマゴ まさご みぞれ  
      小松菜コマツナびたし 野沢菜ノザワナ        
                 
    22日 ハン ハン   ハン  
 
    味噌汁ミソシル シル 選択センタクおやつ】 かきタマスープ    
    さんまの蒲焼カバヤキ サバ味噌ミソ カエデの チキングラタン    
    とろろイモ 豆腐ドウフ ムース大福ダイフク 野菜ヤサイのトマト
 
     
      大根ダイコンサラダ   ブロッコリーのサラダ        
      フルーツ            
    23日 ハン ハン イチゴババロア ハン        
    味噌汁ミソシル 中華チュウカスープ 味噌汁ミソシル        
    竹輪チクワ 麻婆豆腐マーボードウフ サケフライ        
    納豆ナットウ シュウマイ イモ        
      シオもみ胡瓜キュウリ マカロニサラダ        
                 
    24日 ハン カレーライス 黒糖コクトウまんじゅう ハン        
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル シル        
    フク ツナサラダ 里芋サトイモ海老エビのつくね煮物ニモノ        
    温泉オンセンタマゴ らっきょう 金平キンピラ大根ダイコン        
      福神漬フクジンヅ もみ        
      フルーツ          
    25日 ハン ハン バームクーヘン ハン        
    味噌汁ミソシル シル 味噌汁ミソシル        
    オムレツ 豚肉ブタニク生姜焼ショウガヤ 和風ワフウハンバーグ        
    ポテトサラダ 大根ダイコン煮物ニモノ 五目ゴモク大豆ダイズ        
    ふりかけ 高菜タカナ 酢の物スノモノ  
           
    26日 ハン ハン プリン ハン  
    味噌汁ミソシル 玉子タマゴスープ 味噌汁ミソシル  
    白菜ハクサイ油揚アブラアげの煮物ニモノ 鶏肉トリニクのクリームスープ さんまの生姜ショウガ  
    納豆ナットウ ミネストローネ 冷奴ヒヤヤッコ  
      サラダ 山芋ヤマイモとオクラのモノ  
      フルーツ    
    27日 ハン ハン カステラ ハン  
    味噌汁ミソシル シル 味噌汁ミソシル        
    竹輪チクワ サバ塩焼シオヤ 鶏肉トリニク        
    温泉オンセンタマゴ じゃがイモ海老エビあん ぜんまいの煮物ニモノ        
      甘酢アマズ サクラ大根ダイコン        
      フルーツ          
    28日 ハン ハン エクレア ハン        
    味噌汁ミソシル 味噌汁ミソシル 中華チュウカスープ        
    はんぺんの煮物ニモノ ニク豆腐ドウフ 八宝菜ハッポウサイ  
    のり佃煮ツクダニ 海老エビウメ風味フウミ シュウマイ  
      酢味噌スミソ 中華チュウカサラダ  
           
    29日 ハン ハン ライチゼリー ハン  
    味噌汁ミソシル シル コンソメスープ  
    厚焼アツヤ玉子タマゴ カレイの粕漬カスヅ チキンソテートマトソース  
    なめこおろし 大根ダイコン煮物ニモノ ジャーマンポテト  
      いんげんの胡麻ゴマ サラダ        
      フルーツ          
    30日 ハン ハヤシライス リンゴケーキ ハン        
    味噌汁ミソシル コンソメスープ 中華チュウカ玉子タマゴスープ        
    さつまげの煮物ニモノ スパゲティサラダ 麻婆マーボー茄子ナス        
    納豆ナットウ らっきょう 青梗菜チンゲンサイとハムのイタモノ        
      福神漬フクジンヅ 春雨ハルサメサラダ        
                 
    1日 ハン ハン ピーナツパン ハン        
    味噌汁ミソシル シル シル        
    フク 麻婆豆腐マーボードウフ 白身魚シロミザカナのフライ        
    たらこおろし れんこんのイタ 里芋サトイモのそぼろあん        
      酢の物スノモノ 信田シノダ        
      フルーツ          
                       
    ※食材の都合上、献立を変更することがございます。ご了承ください。